Ottenere il massimo dalla tua preghiera

Se hai bisogno di qualche risata o della GIF di reazione perfetta per il tuo ultimo post sui social media, Giphy e Imgur ti coprono le spalle. Entrambe queste app Android gratuite hanno tonnellate di contenuti divertenti e a caricamento rapido disponibili per farti divertire o far risaltare il prossimo post.

Ottenere il massimo dalla tua preghiera è tutto per assicurarti di essere preparato mentalmente e fisicamente. Questo è il motivo per cui i musulmani si sforzano di avere una concentrazione così grande durante la loro preghiera che si sentono come se fossero di fronte a Allah stesso. È un compito difficile da svolgere, ma a cui ogni musulmano dovrebbe lavorare.

Il primo passo è eseguire il ruku (inchino). Piegati saldamente in vita e appoggia la fronte a terra, puntando il naso e i palmi delle mani verso la Kaaba alla Mecca. Recita la surah Al-Fatiha e poi recita Subhana Rabbiyal A'la Tasbeeh tre volte o un numero dispari di volte per completare il tuo inchino.

Quindi torna indietro ed esegui la tua Sajdah (prostrazione). Metti la testa tra i palmi delle mani e allinea le dita di ogni mano con le orecchie mentre recitano la Sura al-Ikhlas. Una volta che hai recitato l'intera Sura, dice Allahu Akbar e poi reciti di nuovo Subhana Rabbiyal 'A'la Tasbeeh tre o un numero dispari di volte. Questo completerà il tuo Sajdah e poi ti alzerai mentre attraverserai le braccia e reciterai di nuovo la Sura al-Fatiha per finire il tuo Rakat.